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The One Thing cover

书籍摘要

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The One Thing

by Gary Keller

非凡成果背后令人惊讶的简单真相

专注带来卓越成果背后令人惊讶的简单真相

4.6(8.9k)出版于 2013

主题

生产力专注目标设定时间管理
阅读伴侣

如何用 Readever 阅读《The One Thing》

系统地阅读本书,一次专注于一个概念。使用 Readever 来突出显示关于聚焦问题和时间分块的关键见解。每读完一章后,暂停一下,将这些概念应用到你当前的目标中。针对不同的时间范围,创建关于你的“一件事”的笔记,并跟踪你在保持专注于你最重要的优先级方面的进展。

阅读前须知

  • 本书挑战多任务处理——准备好重新思考你处理生产力的方式
  • 聚焦问题是核心——牢记具体目标,以便有效地应用它
  • 时间分块需要自律——准备好保护你的优先时间
  • 多米诺骨牌效应原理展示了小的专注行动如何创造大的结果
简短摘要

一句话了解《The One Thing》

《要事第一》提出了一种违反直觉的效率提升方法:不要同时处理多项任务,试图完成所有事情,而是要坚持专注于最重要的一项任务,这项任务能使其他所有事情变得更容易或不必要。Keller Williams Realty 的联合创始人加里·凯勒认为,非凡的成果来自于将注意力集中于一次一个优先事项,从而产生多米诺骨牌效应,最终带来巨大的成功。

关键观点概览

《The One Thing》的 3 个关键观点摘要

*要事第一* 揭示了专注于一个优先事项如何产生多米诺骨牌效应,从而带来非凡的成就。

关键观点 1

非凡的成果来自于把更少的事情做得更好。

成功需要目标单一。你需要减少做的事情,但产生更大的效果,而不是做更多的事情,但带来副作用。

关键观点 2

提出聚焦问题来确定你的优先级。

我能做的哪一件事,做了之后,其他所有事情都会变得更简单或不必要?

关键观点 3

安排时间块来处理你的重要事项,以避免分心。

为你的“要事第一”安排时间块。与自己预约并坚持下去。

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打开 Readever 阅读器,高亮段落,向 AI 伴侣提问,并在不花一分钱的情况下继续探索。

专注于最重要的事项,以取得非凡的成果。

本概要为你提供了一个实用的框架,帮助你摆脱无休止的待办事项清单的干扰,并确定能够产生最大影响的一件事。你将学习如何消除干扰、设定强大的优先级,并通过持续关注你最重要的目标来建立动力。

深入探索

《The One Thing》中的关键观点

关键观点 1

非凡的成果来自于把更少的事情做得更好。

成功需要目标单一。你需要减少做的事情,但产生更大的效果,而不是做更多的事情,但带来副作用。

凯勒认为,多任务处理是一个神话,实际上会降低生产力。与其将精力分散到多个任务上,不如确定一件能让其他事情变得更容易或不必要的事情。这种“多米诺效应”原理表明,专注于正确的优先级会产生动力,从而自动击倒其他挑战。

记住

  • 找出能带来最显著成果的活动
  • 应用 80/20 原则,专注于高影响力的任务
  • 消除那些对你的主要目标没有贡献的任务

关键观点 2

提出聚焦问题来确定你的优先级。

我能做的哪一件事,做了之后,其他所有事情都会变得更简单或不必要?

聚焦问题是本书的核心工具。将其应用于不同的时间范围——从日常任务到人生目标——这个问题会迫使你确定最重要的优先级。通过持续地提出和回答这个问题,你可以在日常行动和长期目标之间建立一致性。

记住

  • 使用聚焦问题进行每日、每周、每月和每年的计划
  • 将其应用于不同的生活领域:工作、健康、人际关系、财务
  • 让答案指导你的时间分配和决策。

关键观点 3

安排时间块来处理你的重要事项,以避免分心。

为你的“要事第一”安排时间块。与自己预约并坚持下去。

凯勒强调,良好的意愿是不够的——你必须保护你的优先时间。时间分块包括在早上第一件事安排你最重要的任务,那时你的精力和注意力最高。这确保了你的首要任务在其他需求消耗你的一天之前完成。

记住

  • 将你最重要的任务安排在你精力最充沛的时间段。
  • 将此时间段视为不可取消的预约
  • 用你工作日的第一小时来做你最重要的事情
背景

《The One Thing》是关于什么的?

《要事第一》是一种生产力和专注力方法论,它挑战了关于多任务处理和忙碌的传统观念。加里·凯勒认为,非凡的成功不是来自于做更多的事情,而是来自于做更少的事情——特别是,坚持不懈地专注于能够产生最大影响的最重要的一件事。

这本书提供了一个实用的框架,用于识别你的真正优先事项,消除干扰,并通过持续的专注来建立动力。它解决了常见的生产力陷阱,如多任务处理的神话、试图平衡一切的危险,以及努力工作而不是更聪明地工作的陷阱。

深入探索《The One Thing》

打开 Readever 阅读器,高亮段落,向 AI 伴侣提问,并在不花一分钱的情况下继续探索。

书评

《The One Thing》书评

凯勒的方法令人耳目一新,既简单又非常有效。这本书将引人入胜的研究与任何人都可以立即实施的实用策略相结合。写作风格直接且具有可操作性,其中令人难忘的概念,如“多米诺骨牌效应”和“聚焦问题”,在读者读完本书后很长时间内仍然记忆犹新。

评论界反响:《最重要的事》已在全球售出超过 130 万册,并被翻译成 40 种语言。它在《华尔街日报》畅销书排行榜上停留了 500 多周,并因其在取得非凡成果方面的实用、务实的方法而受到商业领袖和效率专家的称赞。

  • 在《华尔街日报》畅销书榜单上停留超过 500 周
  • 全球销量超过130万册,已翻译成40种语言
  • 来自理查德·布兰森和托尼·罗宾斯等商业领袖的赞扬
  • 可以立即实施的实用框架
  • 挑战关于多任务处理和忙碌的传统观念
  • 提供清晰的工具来克服压力
谁应该读《The One Thing》?

被无尽待办事项清单压垮的专业人士

寻求更好专注力的企业家和企业主

在生产力方面苦苦挣扎的学生和创意人士

任何希望事半功倍的人

希望帮助团队有效确定优先事项的领导者

关于作者

Gary Keller 是 Keller Williams Realty 的联合创始人兼董事长,Keller Williams Realty 是全球按经纪人数量计算的最大房地产特许经营公司。他于 1983 年以一家办事处起家,并将其发展成为一家拥有超过 180,000 名经纪人的全球企业。Keller 也是一位畅销书作家、广受欢迎的演讲者和企业家,他因其商业领导力和创新思维而备受认可。

在撰写《最重要的事》之前,Keller 还撰写了其他几本畅销房地产书籍。他从零开始建立一个庞大组织的经验为《最重要的事》中注重实效、以结果为导向的方法提供了信息。Keller 继续就生产力、专注和商业成功发表演讲和写作。

包含《The One Thing》的分类
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《The One Thing》常见问题

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最终总结

《要事第一》证明了非凡的成果源于非凡的专注。通过识别并坚持追求你最重要的优先事项,你就能创造出使其他一切变得更容易的动力。这本书提供了一个简单而强大的框架,可以帮助你理清复杂性,实现最重要的目标。

书中内容

这个扩展的概要捕捉了《最重要的事只有一件》中最引人共鸣的段落、引言和转折点。使用它来回顾 Gary Keller 解释多米诺骨牌效应原理、聚焦问题方法以及通过持续专注来消除干扰和建立动力的实用策略的时刻。

使用此空间提供全面的笔记,以增强阅读体验,包括关键引言、个人应用以及关于如何将“一件事”原则应用于您的特定目标和挑战的更深入见解。

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