坐在桌旁
女性系统性地低估了自己的能力
书籍摘要
基石文本常青畅销书
Lean In
by Sheryl Sandberg
女性、工作与领导意愿
女性、工作和在商业领域领导的意愿
4.2(12.5k)出版于 2013
主题
职业领导力性别平等商业
阅读伴侣
如何用 Readever 阅读《Lean In》
阅读每一章时，心中都想着一个特定的职业挑战，并使用 Readever 创建行动计划，以实施桑德伯格的建议。每周专注于一个“向前一步”的原则——无论是坐在桌旁、寻找导师还是协商薪酬。跟踪你的进度，并记录应用这些策略如何影响你的职业发展和信心。
阅读前须知
- Sandberg将个人回忆录与研究相结合——准备好迎接故事讲述和数据分析
- 这本书侧重于现有系统内的个人策略，而不是系统性变革
- 准备好明确的职业目标，以便您可以立即应用“向前一步”的原则
- 了解自出版以来关于女性领导力的讨论已经发展——准备好使建议适应当前的工作场所现实
简短摘要
一句话了解《Lean In》
谢丽尔·桑德伯格的开创性著作探讨了为什么女性在担任领导职务方面取得的进展停滞不前，并为女性在工作中充分发挥潜力提供了实用建议。
关键观点概览
《Lean In》的 4 个关键观点摘要
桑德伯格指出了阻碍女性发展的关键障碍，并提供了具体的解决方案
领导力雄心差距
社会不鼓励女性有雄心壮志
指导与赞助
不要问“你愿意做我的导师吗？”
让你的伙伴成为真正的伙伴
家庭平等助力事业成功
免费开始阅读《Lean In》
打开 Readever 阅读器，高亮段落，向 AI 伴侣提问，并在不花一分钱的情况下继续探索。
对你有什么好处？
探索可行的策略，克服职业生涯中的内部和外部障碍，学习有效地谈判，建立支持性网络，并培养追求领导职位的信心。
深入探索
《Lean In》中的关键观点
关键观点 1
坐在桌旁
女性系统性地低估了自己的能力
桑德伯格观察到，女性常常在重要的场合退缩，无论是字面意义上还是比喻意义上。她们将成功归因于外部因素，同时将失败归咎于自身，从而造成了一种自信心的差距，限制了职业发展。
记住
- 为你的成就感到自豪
- 不要等待许可才能领导
- 通过行动克服冒名顶替综合征
关键观点 2
领导力雄心差距
社会不鼓励女性有雄心壮志
从小时候起，女孩就被社会化为讨人喜欢而不是有雄心，这造成了领导愿望方面的差距。桑德伯格认为，女性需要拥抱雄心，并认识到受欢迎和成功并非相互排斥。
记住
- 将雄心壮志视为一种积极的品质
- 挑战传统的性别期望
- 支持其他有抱负的女性
关键观点 3
指导与赞助
不要问“你愿意做我的导师吗？”
有效的指导关系是通过展示出的能力和共同的兴趣有机地发展起来的。桑德伯格强调了导师（提供建议的人）和赞助者（倡导进步的人）的重要性。
记住
- 通过卓越的工作建立关系
- 为不同的需求寻找多位导师
- 通过指导他人来传递下去
关键观点 4
让你的伙伴成为真正的伙伴
家庭平等助力事业成功
真正的工作场所平等需要在家庭中实现平等的伙伴关系。桑德伯格讨论了分担家务责任如何使女性能够追求要求苛刻的职业，而不会被家务的“第二班”工作压垮。
记住
- 就家庭责任公开沟通
- 平等地重视你伴侣的事业
- 创建支持两种职业的系统
背景
《Lean In》是关于什么的？
《向前一步》结合了个人回忆录、研究数据和实用的职业建议，旨在解决女性在职场所面临的复杂挑战。桑德伯格借鉴了她在谷歌和Facebook的经验、关于性别动态的学术研究以及与各行业女性的对话，创建了一本关于如何驾驭企业领导力的综合指南。
这本书引发了关于女性领导力的全球对话，并启发了“向前一步”互助小组的创建——这是一种小型同伴团体，女性在其中互相支持彼此的职业发展。尽管因其关注个人行动而非系统性变革而备受争议，但《向前一步》仍然是商业领域性别平等讨论中的一个里程碑式作品。
深入探索《Lean In》
打开 Readever 阅读器，高亮段落，向 AI 伴侣提问，并在不花一分钱的情况下继续探索。
书评
《Lean In》书评
《向前一步》代表了关于女性领导力对话的关键时刻。桑德伯格作为 Facebook 首席运营官的独特地位，让她对美国企业界的最高层级有深刻的见解，而她的个人故事则使这些建议具有相关性和可操作性。
这本书的优势在于它的实用方法——桑德伯格不仅仅是指出问题，而是提供了女性可以采取的具体步骤来提升自己的职业生涯。她强调“向前一步”迎接挑战，而不是退缩，这引起了全球数百万女性的共鸣。
虽然一些评论家认为这本书将过多的责任放在女性个人身上，让她们去克服系统性障碍，但其影响是不可否认的。《向前一步》激发了工作场所的倡议、政策变革以及支持女性职业发展的全球运动。
- 彻底改变了关于女性在领导地位的讨论
- 基于研究的实用、可操作的建议
- 将个人弱点与专业见解相结合
- 引发了关于工作场所平等的重要辩论
谁应该读《Lean In》？
寻求职业发展的任何阶段的女性
致力于性别多样化的管理者和领导者
制定包容性工作场所政策的人力资源专业人士
任何有兴趣了解职场性别动态的人
关于作者
谢丽尔·桑德伯格于 2008 年至 2022 年担任 Facebook（现 Meta）的首席运营官，在此期间，她帮助公司从 1.3 亿用户增长到超过 30 亿用户。在加入 Facebook 之前，她是 Google 全球在线销售和运营副总裁，负责构建和管理广告和出版的在线销售渠道。
桑德伯格毕业于哈佛学院和哈佛商学院，并在那里被评为顶尖学生。她之前曾担任美国财政部在拉里·萨默斯领导下的幕僚长。
除了《向前一步》之外，桑德伯格还与亚当·格兰特合著了《另一种选择》，探讨了面对逆境时的复原力。她创立了向前一步基金会，以支持女性的职业发展，并与他人共同创立了谢丽尔·桑德伯格和戴夫·戈德堡家庭基金会。
包含《Lean In》的分类
探索 Readever 目录
构建您的个性化阅读堆栈
访问我们免费图书馆中超过 200 万册的图书
AI驱动的阅读辅助，以增强理解力
个性化的阅读体验，可以记住过去的对话
使用免费账户即可免费下载 10 本书
《Lean In》常见问题
对《Lean In》仍有好奇？
登录 Readever 继续阅读，享受 AI 指导、即时摘要和同步笔记。
最终总结
《向前一步》仍然是理解女性在领导地位中复杂处境的必读书籍。虽然自出版以来，相关讨论已经发生了变化，但这本书的核心信息——女性应该毫不犹豫地追求自己的抱负——仍然激励着人们。
桑德伯格将个人经历、企业洞察和基于研究的建议相结合，为应对职业挑战创建了一个强大的工具包。这本书的持久遗产在于它能够引发对话，通过“向前一步”互助小组创建社区，并为寻求在职业生涯中取得进步的女性提供实用的策略。
书中内容
在此处添加关于 Lean In 的详细内容、分析和见解。
这个扩展的大纲可以捕捉书中的关键概念、实际应用和更深层次的理解。使用此空间提供全面的笔记，以增强阅读体验。
精选标题
Readever 团队精选读物
准备好更聪明地阅读了吗？
免费开始阅读《Lean In》，并通过 Readever 解锁个性化书籍旅程。