2012年以降の急増は世界的なものであり、特に女子に不均衡な被害を与えています。
ハイトは、スマートフォンの普及曲線と自傷行為による入院データを重ね合わせています。
書籍の要約
受賞作 / 批評家の絶賛Goodreadsのお気に入り
The Anxious Generation
by Jonathan Haidt
子供時代の大きな再配線がどのように不安を煽るのか—そして、それをどう逆転させるか
ハイトは、携帯電話ベースの幼少期がどのように10代のメンタルヘルスの危機を引き起こしたかを説明します。
出版年 2024
トピック
若者のメンタルヘルステクノロジー子育て社会科学
読書コンパニオン
Readeverで『The Anxious Generation』を読む方法
この本を読む際は、メンタルヘルスの危機に関するデータを理解すると同時に、実行可能な解決策を見つけるという二つの視点を持ってください。Readeverを使って、特定の統計、事例研究、そして4つの規範フレームワークを強調表示してください。AIの洞察は、研究内容をご自身の育児や教育の状況と結びつけるのに役立ちます。
読む前に知っておくべきこと
- スマートフォンの普及とメンタルヘルスのトレンドの転換点である2012年に注目してください
- 大規模なデータ分析と異文化間の比較に備えてください
- あなた自身のテクノロジーとの関係、そしてそれがあなたの読書にどのように影響するかを考慮してください
簡単な要約
一言で言うと『The Anxious Generation』
社会心理学者のジョナサン・ハイトは、2012年以降の青少年の間でうつ病、不安、自傷行為が急増しているのは偶然ではないと主張しています。それは、スマートフォン、ソーシャルメディア、過保護な機関が、自由な遊び、直接的な友情、段階的な自律性に取って代わった瞬間を追跡しているからです。彼は、世界のメンタルヘルスデータセット、Z世代の若者へのインタビュー、そして携帯電話を廃止した学校からのフィールド実験に基づいて、どのように「子供時代を再配線」して自立に向かわせるかを概説しています。
重要なアイデアの概要
『The Anxious Generation』の3つの重要なアイデアの要約
ハイトは、診断、根本原因、そして修復を中心に彼の主張を構成しています。
子供時代は遊びを通じた見習い期間を失った。
彼は1980年代の鍵っ子としての自主性と、今日の大人によって管理されたスケジュールを対比させています。
4つの規範がポジティブな連鎖反応を引き起こす可能性があります。
スマートフォンを遅らせ、ソーシャルメディアを遅らせ、携帯電話のない学校、より多くの現実世界での遊び。
『The Anxious Generation』を無料で読み始める
Readeverリーダーを開いて、文章をハイライトし、AIコンパニオンに質問し、一銭も払わずに探索を続けましょう。
オンラインで育つ子供たちのために、より健全なデフォルトを設計する。
この本は、親、教育者、政策立案者に共通の語彙を提供します。「スマホ中心の子供時代」「集合行為問題」「4つの規範」（スマホを遅らせる、ソーシャルメディアを遅らせる、スマホ禁止の学校、より多くの監視なしの遊び）。これらのフレームワークを使って、家族、PTA、地方自治体を、見出しに反応するのではなく、実行可能なガイドラインに沿って調整します。
詳細
『The Anxious Generation』の重要なアイデア
重要なアイデア 1
2012年以降の急増は世界的なものであり、特に女子に不均衡な被害を与えています。
ハイトは、スマートフォンの普及曲線と自傷行為による入院データを重ね合わせています。
この本は平行線を示している。Instagramスタイルのソーシャルメディアは、ちょうどZ世代が中学校に入学した頃に、画像ベースでアルゴリズム化された。評価と比較に依存する社会生活を送る少女たちがその矢面に立たされているが、少年たちも無関係ではない。ハイトは、CDC、英国NHS、カナダの公衆衛生統計を統合し、この危機が米国の文化戦争に限ったものではないことを証明している。
覚えておく
- 不安の増大を、個人の弱さではなく構造的な変化として捉えましょう。
- ジェンダーに配慮した介入は重要です。少女たちには、オフラインでの帰属意識のための保護された空間が必要です。
重要なアイデア 2
子供時代は遊びを通じた見習い期間を失った。
彼は1980年代の鍵っ子としての自主性と、今日の大人によって管理されたスケジュールを対比させています。
ハイトは、恐怖に駆られた育児、ゼロトレランスの学校の方針、法的責任が屋外での遊びを冷え込ませたと主張しています。子供たちは、紛争解決、リスク評価、退屈の管理といった、不安を和らげるのと同じスキルを練習しなくなりました。彼は、「自由な遊び場」、近隣のローミング協定、そして親がコミュニティを再び信頼できるようにする法的セーフハーバー法を提唱しています。
覚えておく
- 構造化されていない遊びは、メンタルヘルスのインフラです。
- コミュニティは、親が孤立感を抱かないように、自立を社会全体で当たり前のこととして受け入れる必要があります。
重要なアイデア 3
4つの規範がポジティブな連鎖反応を引き起こす可能性があります。
スマートフォンを遅らせ、ソーシャルメディアを遅らせ、携帯電話のない学校、より多くの現実世界での遊び。
個々の家族が数十億ドル規模のプラットフォームに競争で勝つことはできないため、Haidtはこれを調整の課題として捉えています。彼は、日中の授業中に携帯電話をロックする学区、高校入学までスマートフォンを持たないことを誓約する保護者会、子供たちが一人で自転車で行けるサードプレイスに投資する都市計画家などを紹介しています。
覚えておく
- 政策、子育て、そして製品設計は、一体となって進む必要があります。
- 電話を使わないという規範は、仲間集団全体がコミットして初めて機能します。
誰が『The Anxious Generation』を読むべきですか？
10代前後の子供を持つ親や保護者が、テクノロジーに関するルールを見直す。
教育者と教育委員会メンバーが、電話と休憩時間のポリシーを作成しています。
データに基づいた若者の幸福キャンペーンを構築する公衆衛生のリーダー。
著者について
ジョナサン・ハイトは社会心理学者であり、ニューヨーク大学スターン校の教授であり、『アメリカン・マインドの甘やかし』の共著者です。彼の研究は、道徳心理学、文化、テクノロジーと青年期の発達の交差点に焦点を当てています。
『The Anxious Generation』を含むカテゴリ
Readeverカタログを探索
パーソナライズされた読書スタックを構築
個人のクラウドストレージを使って、ワンクリックでフルレングスのePubをダウンロードできます。
AIによる洞察と手書きのメモを組み合わせることで、内省を加速させます。
あなたの目標と時間に合わせて厳選された学習プランに従ってください。
ページを離れても学習内容が定着するように、デバイス間でハイライトを同期します。
『The Anxious Generation』のよくある質問
まだ『The Anxious Generation』に興味がありますか？
Readeverにサインインして、AIガイダンス、即時要約、同期されたノートで読み続けましょう。
よりスマートに読み続ける準備はできましたか？
『The Anxious Generation』を無料で読み始め、Readeverでパーソナライズされた本の旅をアンロックしましょう。